FESTIVAL | Le Wanderlust Tremblant 2016: le paradis des yogis

2015 a été une année vraiment positive en terme de pratique sportive, surtout du point de vue yoga! J’adore mes cours au Studio Équilibre et j’ai envie de pousser la découverte encore plus loin! Les amoureux du yoga parmi vous auront déjà entendu parler du festival Wanderlust, un long week-end centré sur le bien-être. Ce festival est organisé dans plusieurs pays du monde… dont le Canada! Et plus précisément au Mont Tremblant, du 11 au 14 août. Pourquoi je vous en parle maintenant? Parce que les billets pour Wanderlust Tremblant 2016 sont déjà en vente!
Cette année j’ai la chance d’aller découvrir le festival pour Montreal Addicts. J’ai très hâte de vous raconter mon expérience et de vous dire si l’achat d’un billet se justifie (on parle de 425$ pour 4 jours). En attendant quand on voit le programme… On imagine déjà le week-end incroyable auquel les participants ont droit. Voilà d’ailleurs les activités qui m’ont sauté aux yeux. Même si, honnêtement, il y en a tellement que je n’ai pas pu tout lister.

Parmi les classes de yoga:

• HardCORE flow (jeudi, 8h): une classe pour se muscler, une classe dont j’ai besoin et qui va faire mal. Très mal.
• Hallelujah! Handstand! (vendredi à midi): Le sujet est assez clair, que l’on sache déjà faire un handstand ou pas, cette classe montrera ce qu’il faut pour le réussir ou l’améliorer. Il faut juste juste avoir le courage d’essayer! (Je vais devoir me muscler les bras avant d’aller à cette classe).
• Twist and Ring it out: detox (vendredi, 14h): une classe qui se concentrera sur mieux respirer et comment nettoyer le corps de ses toxines.
• The creative yoga (samedi, 16h): on peut toujours travailler sa créativité, et apparemment cette classe aidera à s’aérer la tête et à nous rendre encore plus créatifs! Comme si je n’avais pas assez d’idées dans ma tête…
• Hip Hop Yoga (dimanche, midi): se déroulant dans une salle noire à ultraviolet, cette classe en musique risque d’être très fun, surtout si tout le monde s’y rend avec des néons comme la description de la classe le recommande. Toute une expérience à prévoir.

Parmi les randonnées:

• Stairway to sunrise (vendredi et samedi, 6h): très tôt le matin, cette randonnée part du village jusqu’en haut de la montagne. On monte en même temps que le soleil, pour finalement l’observer au sommet. Un beau moment pour une introspection!
• Coffee hike (jeudi, samedi et dimanche, 8h): contrairement à celle du dessus, cette randonnée a comme objectif de connecter avec les autres participants et apprendre à se connaitre. Pour les matins où l’on se sent plus sociable!
• Sommet yoga (samedi, 8h et 16h): une heure de randonnée qui est suivie par 30 minutes de yoga dans la montagne. Voila, je suis convaincue d’y aller!

Parmi les conférences:

• Mindfulness and the science of hapiness (jeudi à midi): le « bonheur » est vraiment un sujet qui me passionne en ce moment. Parce que je pense qu’il faut parfois y travailler pour s’en approcher le plus possible.
• Alimentation et Conservation (samedi à midi): une discussion qui sera surement très intéressante sur l’évolution de notre alimentation et comment on entrepose nos aliments. Forcément le sujet du gaspillage sera abordé!

Je vous invite à voir le calendrier au complet de Wanderlust Tremblant 2016, car il y a vraiment une tonne d’activités tout au long du week-end.

Est-ce que ce genre de week-end vous intéresse? Vous vous voyez déjà en haut de la montagne serein et apaisé? Moi oui!