La première journée Bien-Être Montreal Addicts & le Studio Équilibre !
Je suis tellement excitée/heureuse/impatiente de vous annoncer le premier événement de Montreal Addicts en collaboration avec le Studio Équilibre !
Je vous parle depuis des semaines de mon amour pour le yoga et la barre fitness… C’est grâce au Studio Équilibre que tout ça est arrivé ! C’est donc très naturellement que j’ai décidé de faire un partenariat avec cette superbe équipe et vous proposer ce premier événement Montreal Addict qui se déroulera le 23 avril prochain. Hiiiiiiiiiiiiii ! (Promis je serais plus calme le 23 avril. Ou pas.)
Ou ça? au 3590, rue Ontario E. Montréal, QC, H1W 1R7 (proche du métro Joliette)
Le programme de fou de cette journée bien-être !
Au courant de la journée, les participants auront le droit à :
- Un cours de Barre Fitness-Pilates (1h)
- Un cours de Yoga (1h) *
- Suivi d’une séance de méditation (qui sera bien reposante après 2 heures de sport!) (30 min) *
- Un atelier sur comment faire son propre kombucha par Anne de Montreal Addicts ! Anne fait son kombucha depuis un moment et nous partagera son expérience (45 min)
- Une conférence sur le Bonheur par Mila Coach et Conseil, qui partagera techniques et infos pour faire venir le bonheur à soi. Soyez prêts à prendre des notes! (1h)
- Tirage au sort – des cadeaux à gagner. Notamment des rabais sur un abonnement au Studio Équilibre !
* Sur musique live: hang drum, didgeridoo, bols tibétains.
Un beau programme n’est-ce pas? C’est l’occasion idéale pour ceux qui habitent dans les environs de découvrir le studio ! Sinon, c’est tout simplement une belle journée pour faire du bien à son corps et faire baisser son niveau de stress.
Aussi, la journée convient à tous les niveaux. Il suffit d’amener une tenue de sport confortable et le tour est joué. Pour moi-même, ce sera une première pour la méditation. Sinon, j’ai vraiment très très hâte de faire du yoga sur de la musique live !
Nos partenaires :
Pour rendre la journée encore plus belle, des partenaires ont accepté de nous gâter, tels que RISE Kombucha, Cannelle Boulangerie et MIXit. D’autres seront dévoilés bientôt. Tous nos partenaires seront des entreprises québécoises qui ont à cœur d’offrir des produits bons pour notre santé.
Pour vous inscrire :
Les billets peuvent être achetés ici et sont à 30 $ / personne pour toute la journée (ou 25$ / personne si vous vous inscrivez à plusieurs !). N’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions: contact@montreal-addicts.com !