MODE | Conseils pour s’habiller en hiver au Québec
J’entame aujourd’hui mon 15e hiver au Québec. J’aime toujours autant le froid, la neige et les belles journées ensoleillées d’hiver.
Je suis définitivement une fille d’hiver! Et pour bien en profiter, il faut bien s’habiller. Parce que non, on n’hiberne pas toute la saison. On apprend vite à bien se protéger du froid.
Mais voici mes 5 conseils pour s’habiller en hiver au Québec.

1. Bien protéger les extrémités
C’est bien connu, la chaleur s’échappe d’abord par les extrémités. Il faut donc bien protéger la tête, les mains et les pieds.
Un bon bonnet, des bonnes mitaines (moufles) ou gants, des chaussettes épaisses thermiques et de bonnes chaussures isolantes et imperméables sont indispensables pour affronter les -20 ou -30 degrés!
Les mitaines sont mieux adaptées au grand froid, la chaleur des mains se garde mieux ainsi.
J’ai plein de bonnets, bandeaux ou chapeaux. Je tricote en série des tuques pour changer au gré de mes envies et des températures! Je ne mets pas souvent de gants. Mais je garde rarement les mains à l’air libre, j’ai toujours les mains dans les poches ou au chaud. Mais quand il fait extrêmement froid, mes gants ne sont pas loin dans mes poches.
Aux pieds, je mets toujours de bonnes chaussettes thermiques bien épaisses. En fonction des activités, ce sont des bas de sport ou des chaussettes simples mais chaudes.
Côté chaussures, j’ai plusieurs paires, une paire légère quand il ne fait pas trop froid et qu’il n’y a pas de neige et une paire plus chaude. Il y a plein de belles marques de chaussures adaptées aux hivers québécois.
Avoir une bonne paire de chaussures avec de bons bas, c’est essentiel!
Si vous êtes vraiment très sensibles au froid, les petites pochettes auto-chauffantes sont parfaites. On peut les utiliser pour se réchauffer les mains ou mettre dans les chaussures pour sauver ses orteils! On les trouve en pharmacie ou même au Dollarama.
2. Choisir le bon manteau
Les températures hivernales varient beaucoup en hiver. Quand il neige, il ne fait généralement pas froid. Un grand ciel bleu est trompeur… il est souvent annonciateur de températures extrêmement froides.
Il est donc utile d’avoir plusieurs manteaux pour adapter son habillement à la météo. J’ai un manteau léger qui est parfaitement adapté pour les courtes sorties et le quotidien. Et j’ai un manteau très chaud, mi-long qui couvre les fesses et les cuisse, avec une grosse capuche. Ce manteau n’est de sortie que durant les périodes de froid extrêmes.
Je choisis donc mon manteau en fonction de la température et de l’activité. On ne s’habille pas de la même façon pour une rando raquette ou une sortie magasinage en métro.
3. S’habiller avec la technique de l’oignon
La technique des couches est bien connue et surtout, elle est efficace! Je dirais même que c’est le conseil le plus essentiel pour s’habiller en hiver au Québec!
Pour une longue balade quand il fait froid:
- 1re couche : la couche thermique près du corps (ma petite couche thermique)
- 2e couche : la couche isolante (ma veste en polaire)
- 3e couche : la couche protectrice qui isole du vent (mon manteau)
Parfois, je mets 2 manteaux, mon manteau léger en duvet sous mon manteau en laine. Il ne faut pas trop miser sur un look stylé en hiver! Je privilégie confort et chaleur plutôt que style 😉
Pour aller marcher et faire mes 10 000 pas, s’il ne fait pas -30, je mets mon manteau de duvet sport avec une couche thermique et une couche en polaire (technique des 3 couches). Si je vais faire de la randonnée, j’ajoute un t-shirt sport en tissu respirant. C’est vraiment important quand on fait du sport de porter un vêtement qui va sécher rapidement, il faut donc éviter le coton. Le pire en hiver, c’est d’être mouillé sans pouvoir bien sécher. Si on fait une activité sportive susceptible de nous faire transpirer, il faut donc prévoir un chandail qui sèche vite pour ne pas attraper froid.
Les meilleures couches de base sont fines, chaudes et respirantes. Il faut donc privilégier les versions en mérinos ou en tissus techniques. Lors de grosses sorties, j’aime aussi avoir un chandail de rechange dans mon sac, pour me changer une fois l’activité terminée.
4. Mettre un legging ou couche thermique sous son pantalon
Si vous avez souvent froid en hiver, un conseil : évitez le jean! C’est un tissu froid et donc ce n’est pas la meilleure matière pour les frileux en hiver! Choisissez plutôt un pantalon en laine, en velours, en feutre, en coton épais ou tout autre tissu différent du jean.
Personnellement, l’hiver, je porte souvent des leggings avec des robes ou des jupes. Je n’ai jamais froid. En mettant des leggings avec une robe, on a 2 couches, la “couche d’air” entre les leggings et la robe protège aussi du froid. Un de mes meilleurs conseils donc : optez pour les robes en hiver!
En sortie ski, raquettes, glissades ou rando, le mieux est évidemment un pantalon de ski! Là aussi, il y en a de toutes sortes. J’en ai un bien épais et très chaud que j’utilise occasionnellement. J’ai donc envie d’en acheter un plus léger qui remplacera mon combo pantalon+legging!
5. L’écharpe… autour de la capuche
Ce conseil peut paraître futile ou incongru, mais je pense que ça peut faire la différence!
Je mets toujours mes écharpes ou snood autour de ma capuche! Ainsi, quand il fait vraiment froid et que je mets ma capuche, mon écharpe la tient bien en place et surtout ça isole très bien! On est beaucoup mieux protégé du froid quand le foulard est autour de la capuche et non pas “dans” la capuche. Le vent s’immisce moins facilement et on a ainsi la tête vraiment bien protégée et isolée.
En résumé, mes conseils pour s’habiller en hiver au Québec :
- bonnet, mitaines, écharpe, bonnes chaussures et chaussettes thermiques
- manteau bien chaud qui couvre les fesses et les cuisses
- la technique des 3 couches
- un pantalon en tissu chaud et/ou legging
- l’écharpe autour de la capuche!
- en bonus : les pads autochauffants.
Bon hiver!